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Cómo equilibrar el rol de madre con el profesional.

Con la mujer moderna, y su entrada al mercado profesional, la "supermamá" que todo lo hace se ha ido extinguiendo. Si bien en cualquier ámbito de la vida un equilibrio perfecto es imposible, no te desanimes. Sigue estos consejos y aprende a equilibrar las demandas del trabajo y de los hijos, para poder disfrutar lo placentero de una familia en armonía.

1- Relájate:
El primer paso para que todo marche bien es relajarse. El equilibrio perfecto no existe, por lo tanto no servirá de nada estresarte por pequeñeces. Nada pasará si hay cierto desorden en la casa, la cena no está lista justo cuando todos la desean o no puedes mantener todo impecable. La clave estará en entender que todo sigue su curso y, aunque no puedas tener el control absoluto, de un modo u otro concluirá de buena manera.

2- Encárgate del cuidado de los niños:
Teniendo en cuenta que no puedes estar en dos sitios a la vez, estudia cuál es la mejor opción para el cuidado de tus hijos mientras te encuentras en el trabajo. Tómate tu tiempo para encontrar una niñera o guardería. De este modo podrás ocupar tu mente en las cuestiones laborales, sabiendo que tus hijos tendrán cuidados acordes y contención.

3- Aprende a delegar tareas:
No eres la única responsable en mantener la casa en orden. Planifica actividades e involucra a todos en la familia a colaborar en el mantenimiento del hogar. De esta manera estarás delegando el trabajo doméstico y lograrás que todos potencien su sentido de pertenencia al hogar y a la familia.

4- Hazte tiempo para compartir y jugar con tus hijos:
Los signos de amor que puedas brindarle a tu hijo, a través del juego y el compartir momentos de ocio, serán fundamentales para un desarrollo saludable. Pese a que tu agenda pueda estar "repleta", procura encontrar pequeños momentos que puedas disfrutar plenamente. Ten en cuenta que para un niño es mucho más importante la calidad que la cantidad de tiempo.

5- Negocia una flexibilidad laboral:
Dependiendo del trabajo y de la edad de tu hijo, podrás negociar en tu empresa, los horarios y condiciones que te permitan tener más tiempo para disfrutar en familia. Puedes decidir no trabajar más extras, utilizar las horas que te corresponden por ley en el período de lactancia o no tomarte el espacio de almuerzo y salir una hora antes. Las alternativas son muchas, sólo es cuestión de conversarlas.

6- Busca espacios de apoyo y contención:
Es muy importante poder contar con un círculo de personas que te contengan y ayuden, sobre todo en momentos en que te sientas sobrepasada o agobiada. Recuerda que no puedes con todo sola, y no se trata de ser omnipotente. Para lograr equilibrar tu rol profesional con tu rol de madre, es de vital importancia que puedas aprender a pedir ayuda: a tu pareja, amigos y familiares.

IMPORTANTE:
• Si bien lograr un equilibrio entre el trabajo y los hijos no es tarea fácil, tampoco es imposible. Recuerda la importancia de establecer tus prioridades.
• Define un proyecto de vida donde establezcas claramente tus metas y tareas, para poder ocuparte de ellas sin necesidad de renunciar a ninguno de tus anhelos.

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